Helse, trening, mat og velvære

Søker du velvære og avslappende ro? Ønsker du inspirasjon til mer styrke, mer bevegelighet eller treningsglede? Interessert i helhetlig helse? Eller har du lyst til å spise grønnere? 

På BODY-delen av Body Mind Spirit Festival 8.-10. november kan du oppleve:

 

Foredrag og treningsøkt med Petter Northug

Søndag 10. november blir det mulig å komme tett på en av Norges beste idrettsutøvere! Når Petter Northug tar turen til Body Mind Spirit Festival er det for å holde en kombinert økt med foredrag og trening for deg og meg. Northug har vist eksepsjonell viljestyrke og driv for å nå sine mål. Med oss vil han snakke om usikkerhet,  det å stå alene, og ikke minst, om å våge å være den man er. Etter foredraget leder Petter en treningsøkt hvor du blant annet får teste ut noen av favorittøvelsene hans.Det kan bli hardt, og det kan bli gøy! Alle kan delta på sitt nivå, gjør det du klarer og vær deg selv! Husk tøy som er lett å bevege seg i!
NB: På grunn av begrenset antall plasser må man bestille billett (gratis med festivalpass) til denne aktiviteten. Les mer her

  KJØP FESTIVALPASS

 

Camilla Lorentzen FITNOK – gruppetrening for alle!

Camilla Lorentzen er personlig trener, blogger og YouTuber med en skare av følgere som digger at hun er inkluderende, morsom, smart og oppfordrer til å være deg sjæl, og trene som DU vil. Bli med på en herlig økt med henne lørdag 9. november på Body Mind Spirit Festival. Gruppetreningene til Camilla er fantastiske, og vi lover deg, de er for ALLE! Les mer her

 

  

Core Sculpt, Mobility og Yin Yoga med Core Balance og Monica Øien

Monica Øien er LA-inspirert gründer av Core Balance, populært treningsstudio på Majorstua, med en masse spennende treningsformer.
På Body Mind Spirit Festival kan du teste ut noen av Core-øktene, en fantastisk Mobility-klasse og en avslappende og meget populær Yin Yoga-klasse med eteriske oljer… Vi gleder oss! Følg med når programmet kommer for å planlegge dagene dine og få med deg dette! Live your intention – holistisk trening <3
Mer om Core Balance 

 

Patrik Baboumian – The Game Changer

En av verdens sterkeste menn, og Tysklands aller sterkeste, kommer til Body Mind Spirit! Patrik Baboumian er vektløfter og har de siste sju årene spist kun plantebasert mat. Patrik er med i den kino- og Netflixaktuelle filmen The Game Changers, sammen med Arnold Schwarzenegger og flere andre kroppsbyggere.
På Body Mind Spirit utfordrer Patrik deg til en styrke-challenge fredag 8. november, hvor høyt klarer du å løfte et fullt ølfat?
Senere samme kveld holder han foredrag.  “7 år med plantebasert kraft. Om hvorfor Tysklands sterkeste mann ble veganer og hva som skjedde etterpå. Verdens sterkeste veganer har som mål å utslette verdens farligste myte. Patrik Baboumian har skrevet to bøker siden han ble veganer for nesten 8 år siden, og fortsetter å reise verden rundt for å bekjempe et falskt bilde av hva det vil si å være mann. Han vil fortelle om sin personlige reise, som har inspirert tusenvis av unge menn i hele verden.

KJØP FESTIVALPASS

 

Supre tilbud på treningstøy og leisure wear
BARA Sportswear kommer hele veien fra Nord-Norge! Og har med seg masse deilige treningstights og annet som du kan prøve og her kan du gjøre gode kjøp!
Vi har heldigvis også i år med oss Bjørk Studio, med sine nydelige naturfargede kolleksjoner av leisure wear og yogainspirert tøy, med fokus på rettferdig handel og bærekraft. Alpakka-ull og kashmir blir også å finne hos noen av våre utstillere. Lykke Elise kommer dessuten med sin fine og originale strikkedesign. Fullt festivalprogram med utstillerliste publiseres cirka to uker før festivalen – so stay tuned 🙂

 

Nytt: OSLO VEGETARFESTIVAL kommer!

Det store restaurant-, mat & drikkeområdet driftes for første gang av Oslo Vegetarfestival!
Body Mind Spirit Festival har siden 1992 vært vegetarisk, men i år tar vi det altså skrittet videre og lar restauranten være 100 % vegetarisk og plantebasert.
Bra for jorda, bra for deg 🙂 Oslo Vegetarfestival er en superpopulær festival som arrangeres i Kubaparken i mai hvert år. Sist år hadde de mer enn 6000 besøkende. Velkommen til bords! Mer om Oslo Vegetarfestival

 KJØP FESTIVALPASS

 

Acroyoga og sosial yoga med Nine Lives Yoga (UK)

Nine Lives Yoga med Cat Duval & Friends inviterer til sosial yoga og akroyoga — lek og bevegelse sammen! Fra London har de med seg DJ og crew, og sprer gode vibber over hele festivalområdet. Du kan bli med på workshops, og besøke standen deres for en energiboost og uforglemmelige møter. Les mer her

Holistisk trening med SOMA MOVE®

Hørt om SOMA MOVE®? Det er en svensk, helt ny treningsform som omfatter alle treningsaspekter: styrke, mobilitet, balanse, koordinasjon, spenst og kondisjon. Praksisen en basert på teorien om å bruke kroppen som en helhet for å bli sterk, smidig og skadefri! Man jobber med kroppen som eneste verktøy og timen foregår barbent på yogamatte. I timen går man gjennom en uavbrutt serie med bevegelsesmønstre. Flyt, kraft og pust er sterke nøkkelord på timen. Eva Katrine Thomsen introduserte denne timen på Body Mind Spirit i fjor, og den ble veldig populær! Du kan delta på klassen både lørdag 9. november og søndag 10. november. Les mer her

 

Handstand workshop med Rune Talset fra RAW Trening
Vil du lære å stå på hendene? Eller kan du det, men vil perfeksjonere deg?
Nå har du muligheten til å lære deg det av en som virkelig kan det!
I denne morsomme workshopen gir Rune Talset deg triks og øvelser som gjør at du kjappere mestrer det å stå på hendene. Workshopen passer for alle nivåer. Les mer her

 KJØP FESTIVALPASS

 

TRE® øvelser mot stress og traumer i kroppen

Fantastiske Therese Clemetsen, traumeterapeut, kommer og holder to klasser med TRE® på festivalen i november. Med enkle øvelser kan man utløse spenningene i kroppen, i trygge omgivelser. TRE® ble i utgangspunktet utviklet for å hjelpe soldater å gi slipp på stress i kroppen etter å ha vært i kampsituasjoner. Man har oppdaget at disse øvelsene er supre også for “oss vanlige folk”, for å nullstille kroppen og psyken og få mer balanse i systemet. Benytt muligheten her til å bli med Therese på en av disse klassene. Les mer her

 

Dans og bevegelse
Lengter du etter å bevege deg til herlig musikk, la kropp og sjel få bestemme både tempo og uttrykk? Test ut 5 Rytmer eller Biodanza på Body Mind Spirit Festival! 5 Rytmer® er en unik og original dansepraksis skapt og utviklet av Gabrielle Roth, og danses av tusenvis av mennesker over store deler av verden. Helt uavhengig av alder og fysisk form. Kun din kropp og rytmene — fantastisk befriende! Ordet “bio” betyr liv og “danza” betyr dans. Biodanza kalles derfor ofte ”Livets dans”. Her kan du utforske både musikk, bevegelse og mellommenneskelig kontakt med ulike øvelser – en velutprøvd praksis for frigjøring og tilførsel av naturlige velvære-kjemikalier i kroppen! 🙂 Mer om 5 Rytmer og mer om Biodanza

 KJØP FESTIVALPASS

NYTT: Spa- og velværeområde

I spa- og velværeområdet kan du nyte en massasje eller annen behandling, høre om herlige retreater og reiser, og finne skatter som gjør godt for sansene. Noen av aktørene du kan møte her er Son Spa, Strømstad Spa, Finnskogtoppen Velværehotell, Jomfrureiser, Organic Beauty og mange, mange flere! Organic Beauty tilbyr gratis ansiktsrens og makeup på sin stand. Norges Massasjeforbund tilbyr smakebiter på massasje, også det kostnadsfritt! Marianne Behn og kolleger tilbyr behandlinger innen Rosenmetoden og Krystallhealing. Nytelse for alle sanser <3

Stort helseområde med behandlinger og produkter

I BODY-avdelingen finner du alt fra ulike typer helsebehandlinger, produkter som massasjeputer, behagelige senger, til kosttilskudd og eteriske oljer. Som alltid er det mulig å benytte seg av utstillernes festivaltilbud. Kanskje finner du en ny form for terapi som gir avslapning og velbehag?

 

 KJØP FESTIVALPASS

Share this: